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Defensa Personal

La defensa personal es la capacidad de reaccionar utilizando cualquier técnica u objeto, para detener una acción ofensiva que llevara a cabo una o varias personas. Las técnicas de defensa personal se basan en las artes marciales tradicionales ,las cuales se perfeccionaron para hacerlas efectivas y adaptarlas a los posibles conflictos que se puedan dar en nuestra vida cotidiana.

En defensa personal bloqueos, immobilizaciones o luxaciones sencillas, para reducir al adversario lo más rápido posible, acortando los tiempos de combate y asi evitar riesgos innecesarios. Dejando en segundo plano diferencias físicas. La defensa con el puño desnudo, puede complementarse con armas propias o impropias, ya sea un cuchillo o un paraguas, cualquier elemento al que podamos acceder en el momento del conflicto.

A UMA Gimnàs trabajamos técnicas intuitivas y fáciles de realizar de tal manera que buscamos nuestra autoprotección en el mínimo tiempo y con las mínimas lesiones para nosotros.

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